Nasz TEAM!

25324064_1630026900386782_1154758071_n

Mgr Beata Mazurek – specjalista terapii Indiba Activ, prezes Fundacji Ego Power


Wykształcenie wyższe: medyczne i pedagogiczne. Certyfikowany terapeuta Biofeedback. Dietetyk sportowy. Autorka licznych programów edukacyjnych realizowanych w ramach „Akademii Zdrowia” w klubach, akademiach piłkarskich i szkołach mistrzostwa sportowego. Brała udział w projekcie badawczym z udziałem kajakarzy z reprezentacji narodowej Rosji, badając właściwości reologiczne krwi. Obecnie rozpoczęła pracę nad nowym projektem naukowym badając wpływ biostymulatorów na właściwości reologiczne, biochemię i cechy elementów morfotycznych krwi. Nagrodzona przez Prezydenta Miasta Krakowa Jacka Majchrowskiego statuetką i tytułem: „Ambasadora zdrowia” za liczne programy edukacyjne promujące zdrowie oraz programy profilaktyczne: „Jaki kij taka kultura”, „Zamień swój kij bejsbolowy na kij golfowy”, „Integracja przez sport”, „Integracja przez sztukę”, „Tajemnice mózgu”, „Warsztaty zdrowego żywienia”, „Wyprawa do krainy Mikro”, „Program profilaktyki kontuzji” realizowane w szkołach i akademiach piłkarskich. Prowadzi regenerację i odnowę biologiczną, certyfikowany terapeuta technologii Indiba Activ (I,II,III moduł w Barcelonie).

Prelegentka na konferencji w Dubaju, zaproszona przez Rząd Dubaju: Ministerstwo Sportu i Policję Federalną Dubaju. Wygłosiła referat na temat roli sportu w prewencji zachowań przestępczych.

Autorka publikacji w Acta Balneologica pt: „Wpływu rezystywno – pojemnościowego impulsu elektrycznego o częstotliwości 448 kHz na komórki mezenchymalne”

26552926_1650877638301708_851745746_n

Stanisław Foltzer - Osteopata

Ukończyłem 7 lat studiów osteopatii we Francji: Institut Supérieur d’Ostéopathie oraz Collège Ostéopathique de Provence. Posiadam dyplom studiów podyplomowych, gdzie specjalizowałem się głównie w pracy z dziećmi i kobietami w ciąży oraz w okresie rekonwalescencji po porodzie. Bardzo bogate doświadczenie zdobyłem pracując ze sportowcami w klubach francuskich oraz pracując jako członek grupy medycznej międzynarodowych imprez różnych dyscyplin sportu: - Członek sztabu medycznego klubu rugby Provence Rugby Club, Aix-en -Provence (2015) - Mistrzostwa Świata w żeglarstwie, Hyères (2016) - Turniej piłki nożnej w cent rum Szkoleniowym Olympique de Marseille - Mistrzostwa Uniwersyteckie Francji w boksie (2016) - Street basketball w Marsylii (2016) - Bieg z przeszkodami, The Mud Day, Peyrolles (2016) - Maraton « Run in Marseille » (2015) - Maraton Londe des Maures (2015) - Bieg terenowy „Trail w Columière” (2015) - Klub Pływacki Cercle des Nageur s , Marsylia, (2014) Jako dyplomowany osteopatia stosuję metody technice manualnej opartej na modelu holistycznym. Dzięki bardzo szczegółowej znajomości anatomii i fizjologii, neurologii, motoryki i psychologii stawiam diagnozę traktując ludzki organizm jako jedność psycho-fizyczną.

26197581_1650876424968496_1425639989_n

Mgr Jan Głazek – trener przygotowania siłowego


Wieloletni doświadczony zawodnik rugby klubu Juvenia, triathlonista, trener CrossFit, trener personalny.

Ukończył kurs trenerski- CrossFit Level 1 Trainer, Functional Movement Screen Level 2 oraz inne kursy i szkolenia. -Indywidualizacja w treningu personalnym: trening kobiet w ciąży, osób starszych i otyłych; Akademia „Trainer” 2014. -Diety nisko węglowodanowe w praktyce, Intermittent Fasting, Kettlebell metodą Hardstyle, Trening Bulgarian Bag & Clubbell. Warsztaty- „Neuromuscular Adaptations and Periodization of Strength”- Carlo Buzzichelli, Wrocław 2017. Warsztaty- zdrowego odżywiania i suplementacji prowadzony przez Jakuba Mauricza.

Trener Jan Głazek przygotowując zawodników do pracy siłowej oraz każdego innego rodzaju aktywności, wiele uwagi poświęca prewencji kontuzji, opierając swoją pracę o FMS (Functional Movement Screen ).
Test FMS jest doskonałym narzędziem pozyskania informacji dla trenera prowadzącego, a także dla fizjoterapeuty, identyfikuje asymetrie i ograniczenia ruchowe aby później logicznie ukierunkować trening i osiągnąć zamierzone cele przy stałym monitoringu postępów.

26233922_1650876608301811_2134204135_n

Dr Dorota Gryka – dietetyk


Absolwentka Uniwersytetu Szczecińskiego na kierunku Biologia, doktorat obroniła na krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, wykładowca w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia. Przez 10 lat związana z Zakładem Fizjologii i Biochemii Instytutu Fizjologii Człowieka AWF w Krakowie, uczestniczka projektów naukowych i współautorka publikacji, prelegentka 12th International Scientific Conference „Sport Kinetics 2011” w Krakowie oraz I Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Dla Zdrowego i Aktywnego Starzenia”. Specjalizuje się w fizjologii człowieka, zasadach prawidłowego odżywiania, celowanej suplementacji w nadwadze i otyłości oraz aktywności sportowej. Ukończyła kurs z zakresu Dietetyki i Suplementacji w Sporcie.

Publikacje naukowe:

Dorota Gryka, Wanda Pilch, Marta Szarek, Zbigniew Szygula, Łukasz Tota: The effect of sauna bathing on lipid profile in young, physically active, male subjects. International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health. – Vol. 27, nr 4, 2014.

Marta Szarek, Dorota Gryka, Wanda Pilch, Łukasz Tota: Wpływ zabiegów w saunie fińskiej na obraz białokrwinkowy we krwi młodych aktywnych fizycznie mężczyzn. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu. – T. 20, nr 1, 2014.

Marta Szarek, Wanda Pilch, Dorota Gryka, Dominika Kozłowska: The response of the human immune system to physical exertion. (Odpowiedź układu immunologicznego człowieka na wysiłek fizyczny). Antropomotoryka. – Vol. 23, nr 61, 2013.

Wanda Pilch, Marta Szarek, Dorota Gryka-Nowaczyk, Michał Kaczmarek, Wacław Mirek: The influence of physical effort in warm conditions on changing the white blood cells number in training and non-training men (Wpływ wysiłku fizycznego w podwyższonej temperaturze otoczenia na zmiany w obrazie białokrwinkowym u trenujących i nietrenujących mężczyzn). Antropomotoryka. – Vol. 20, nr 51, 2010.

Gryka-Nowaczyk Dorota, Orowicz Wiesława, Brzezińska Maria: Okołodobowe i sezonowe rytmy wydzielania hormonów regulujących procesy rozrodcze u ssaków. Studium Vilnense, 2000, vol.9, nr 2.